Mengenali Struktur Tubuh dan Potensi Fisik Melalui Olahraga Renang

Deepublish

Cet. 1

Indonesia

Text

viii, 78 hlm; 20x30 cm

Olahraga renang memiliki beberapa teknik gaya, diantaranya gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. Soerang Atlet Renang selain harus menguasai teknik dasar yang benar juga harus mempunyai kondisi fisik yang baik. kelebihan buku ini adalah memberikan informasi tentang olahraga renang yang memiliki banyak manfaat, antara lain untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan tubuh, keselamatan diri, membentuk kemampuan fisik seperti daya tahan dan kekuatan otot, juga bermanfaat pula begi perkembangan dan pertumbuhan fisik anak, sarana pendidikan, rekreasi, rehabilitasi dan prestasi.

9786230211850

797.2